Всеки ден на вашето внимание споделяме по една от картите “Лечение на петте рани” . Тези карти са създадени, за да ти помогнат да осъзнаеш по-добре раните, от които страдаш и най-вече да се научиш как постепенно да ги излекуваш.
Обръщам внимание на случаите, в които действам по задължение, за да бъда добър и съвършен човек за околните според нормите, установени от моето его. АЗ РЕШАВАМ да действам според собствените си нужди, а не според нуждите на другите. Ако не
Из книгите на Лиз Бурбо… Когато се ражда едно дете, дълбоко в сърцето си то знае, че причината да се въплъти на Земята е да бъде себе си, като преминава през различни опитности. Впрочем неговата душа е избрала напълно целенасочено
АЗ РЕШАВАМ да направя нещо, без да се обяснявам или оправдавам и най-вече без да се чувствам виновен, дори това да изглежда несправедливо към някого. Ако не мога да го направя в момента, проверявам от какво или от кого се
АЗ РЕШАВАМ да помоля двама от моите близки да насочат вниманието ми към ситуации, в които прекъсвам някого, за да поправя това, което той казва, или за да насоча разговора към мен с думите: „Аз пък…”Приемам себе си в тази
АЗ РЕШАВАМ да си позволя храна или напитка, която ми доставя удоволствие и от която се лишавам по принцип, защото мисля, че не е полезна за мен. Давам си възможност да усетя вкуса на храната и насладата, която ми носи.
Когато се ядосам на някого,си давам сметка за страховете, които са предизвикали този гняв. След това споделям на въпросния човек как се чувствам и от какво се страхувам. Ако не мога да го сторя, знам, че това не е краят
Когато усетя, че съм на път да прекрача границите си, си давам време да усетя какви страхове ме тласкат в тази посока.АЗ РЕШАВАМ да уважавам себе си и да отговоря на нуждата, която имам в момента. Ако не мога, си