АЗ РЕШАВАМ да си направя пет комплимента за това какъв СЪМ (например работлив, честен, открит и т.н.) и да се почувствам горд от себе си.
Ако ми е трудно, приемам страховете, които ме ограничават, с ясното съзнание, че през следващите дни ще се справя.
САМООЦЕНКА