Медитация – Вятърът и Златната Подкова

В много традиции конската подкова е символ на късмета. Ето и защо…

Когато дишваме какво се случва…

Какво прави въздуха…

Образува вихър, който започва на една педя под носа, навлиза в носа, преминава през дихателните пътища и достига до дробовете, а после на обратно по същия път, завършвайки отново на една педя под носа. Така образува формата на подкова.

Затова, ако дишаш, значи си късметлия.

Нека опитаме и осъзнаем този процес с тази медитация:

ОБИЧ :)